HYPNOSE

 Si une partie de nous nous échappe,

 l'hypnose nous permet de nous y reconnecter.

 Elle ouvre une porte d'accès directe sur notre Inconscient

 qui est à la base nos croyances et habitudes limitantes, parfois même de nos souffrances 

Utiliser l'hypnose, c'est reprendre les rênes de sa propre vie !

Attention :

si vous craignez de perdre le contrôle durant la séance, soyez rassuré(e):

alors que dans la vie de tous les jours une partie cachée de vous peut vous mener "par le bout du nez",

  lorsque vous êtes en état d'hypnose, c'est vous qui décidez.

Détails

Pour qui

L'hypnose d'adresse à tous : enfants et adultes

Pour quoi

Plus que de chercher à comprendre le pourquoi d'une situation, son but est de trouver des solutions à un problème. C'est donc une méthode qui aide tant pour améliorer une difficulté de vie que pour entrer dans une démarche de développement personnel

Etat naturel

L'état d'hypnose est un état naturel que nous vivons à chaque fois que nous sommes absorbés par une activité -passionné(e) par un film, une lecture, ou "dans la lune", tout simplement. Dans ces moments, la réalité extérieure est présente, pourtant notre attention est focalisée ailleurs. Nous sommes tous capables de nous mette en état d'hypnose (appelé aussi transe ou état élargi de conscience), qui ressemble aussi au moment agréable où nous sommes en train de nous endormir; c'est pourtant un état différent du sommeil. En effet, bien qu'en hypnose thérapeutique on utilise le plus souvent la détente, sous hypnose, l'Inconscient est lui en plein éveil, prêt à profiter des suggestions positives qu'il entend et qui lui parlent. Vous gardez votre libre arbitre, vous pouvez sortir de cet état quand vous le souhaitez.

Les ressources sont en vous

L'hypnose thérapeutique vous permet de vous connecter à vos propres ressources, les solutions à vos problèmes étant en vous. Dès lors, pensez bien que vous êtes l'acteur principal; moi, je vous accompagne dans la démarche, je fais des suggestions à votre Inconscient et c'est lui (donc vous !) qui va en faire quelque chose d'utile pour vous. Imaginez que vous soyez prêt(e) à partir en randonnée mais que la seule chose qui vous manque, c'est le GPS. Je vous montre la route pour que vous entriez, par vous-même, en état d'hypnose. Ensuite, je propose (suggestions) à votre Inconscient un nouveau chemin, celui déterminé ensemble au cours de notre discussion, en amont de cette séance. La chose la plus importante de votre côté, c'est que vous soyez motivé(e) pour améliorer votre vie !

Changements

Des améliorations dans votre vie se produisent lorsque votre Inconscient prend en compte les suggestions qui lui sont faites (il prend uniquement les idées qui lui plaisent). En réalité, c'est votre vision des choses qui change. C'est comme si vous vous libériez enfin du poids d'un boulet que vous tiriez depuis longtemps derrière vous. Le plus souvent, vous repartez déjà avec une sensation de légèreté. C'est ainsi que vous pouvez vivre plus sereinement une situation qui vous était difficile auparavant.

L'hypnose, une thérapie brève

Il suffit de quelques séances pour produire déjà des changements positifs, raison pour laquelle l'hypnose est souvent nommée "thérapie brève" (en comparaison à d'autres thérapies qui se font sur le long terme, parfois même plusieurs années). Je pense cependant que ce terme prête à confusion parce qu'il peut faire croire que tout se règle en une seule fois. Parois, oui ! Mais il faut généralement plus qu'une séance pour régler une problématique souvent installée depuis longtemps. Cependant, chaque chemin de vie est différent et, ce qui est sûr, c'est qu'à chaque séance, vous avancez, ce qui vous permet de ressentir des améliorations et du mieux-être.

Important : il est à noter que l'hypnose thérapeutique ne se substitue en aucun cas à un avis médical